MANFAAT DAUN KELOR

DAUN KELOR

Bagi sebagian Anda, daun kelor mungkin bukan tumbuhan yang asing lagi di telinga. Pasalnya, daun ini bisa Anda temukan di beberapa hidangan masakan Indonesia.

Namun, tahukah Anda bahwa daun kelor juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan dan kecantikan?

“Daun kelor ini termasuk superfood, pangan yang memiliki konsentrasi tinggi terhadap kadar gizi dan phytochemical yang menjanjikan bagi kesehatan,” papar Profesor FG Winarno, Bapak Ilmu dan Teknologi Pangan saat ditemui kumparanSTYLE di Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.

Superfood sendiri sudah diuji secara ilmiah dan memiliki track record yang jelas. Superfood juga seringkali disebut sebagai functional foods.

Sehingga, tak diherankan bahwa daun kelor ini bisa meningkatkan kesehatan, kebugaran tubuh, dan kecantikan.

“Minyak kelor pada daun kelor mengandung berbagai senyawa aktif yang sangat menguntungkan kesehatan manusia dan kesehatan kulit,” papar pria berusia 80 tahun ini.

Profesor FG Winarto menambahkan, minyak kelor ini memiliki kemampuan seperti antioksidan, anti mikroba, anti inflamasi, anti penuaan. Semua kelebihan tersebut dapat memberi nutrisi pada kulit, melepaskan sel kulit mati, dan lainnya.

“(Minyak kelor) ini sudah ada sejak kebudayaan mesir kuno, dan telah digunakan sebagai bahan kosmetik bagi para putri kerajaan,” paparnya.

Berikut enam alasan mengapa daun kelor memiliki banyak manfaat dan dinobatkan sebagai superfood:

- Memiliki kandungan gizi yang tinggi. Padat dengan kandungan mineral asam amino esensial

- Memiliki kandungan antioksidan 

- Dapat menurunkan kadar guka darah

- Mereduksi inflamasi, mampu melindungi hati dari inflamasi yang kronis

- Membantu menjaga kadar kolesterol

- Melindungi tubuh terhadap keracunan arsenik

Bukan hanya kecantikan dan kebugaran saja, nyatanya, daun kelor ini juga bisa memperbaiki libido yang sedang menurun.